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ご挨拶

亘高史の個人ブログへようこそ。このブログでは身体の動きを良くするために役立つと思われる様々な情報を発信しています。代表的なものを以下に紹介します。

ブログ記事

良い動きとは何か？

適切な身体の使い方

「猫背」は本当にダメなのか？

身体の動きを良くするエクササイズ

書籍

ひとつの理学療法アイデア

身体の自己ケア法

研究

座位姿勢に関する研究

その他

ロジャー・フェデラーの偉大さを語る

お願い

このブログの内容が全ての人に合うとは限りません。そのため、それらを実践する事で得られた結果に対して私は責任を負う事ができません。ご理解をよろしくお願い致します。